きらりんの生活

毎日楽しく健康に!をモットーに日々の何気ない日常を綴っていきます♪

「MAXかたお」って⁉身体をほぐしてくれる強い味方!

こんにちは♪

確定申告の提出を、毎年ギリギリで提出して焦ったきらりんです(≧∇≦)

来年こそは余裕をもってやります!←あやしい(;¬_¬)

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少し前、ストレッチポールをオススメしましたが、こちらも私の強い味方!!

それは「MAXかたお」

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以前のストレッチポールの記事はこちら↓

krkrshine.hatenablog.com

 

「MAXかたお」も基本的には乗るだけで使えます。

ソフトボールくらいの大きさのボールが、2つ繋がったような形で、首、肩、背中、腰、お尻に当て、筋肉へ刺激をしてほぐします。

 

使い方は

手順1:床に「MAXかたお」を置く

手順2:「MAXかたお」の上に仰向けになる

以上!(以前見たことのある簡素な手順・・・(;^ω^))

 

二つのボールが程よい刺激で気持ちいいんです!

コロコロ転がすようにして使うと、更に気持ちいいです。

自分ではなかなかマッサージすることが出来ない、腰背部、お尻が手軽にほぐせますよ~

 

La-VIEï¼ã©ã»ã´ã£ï¼MAXããã

 画像はLa-VIEさんよりお借りしました

 

私は「MAXかたお」の大きさや硬さ固が好みですが、もう少し小さい「かたお」「やわこ」もあるので、お好みの大きさや硬さが選べますよ(^-^)

あまり強い刺激がお好みでなければ、「やわこ」「MAXやわこ」がよいかもしれませんね~

 

 何だか強そうな「MAXかたお」

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長時間座っていたり、最近腰が痛いなぁと言う方、お尻が固まってる場合が多いので、お尻もほぐしましょう!

仰向けの状態でお尻に当ててもよいですが、床に置いて、その上に座りながら転がすのがオススメです!

結構痛いです(;´Д`)悶絶…チーン

 

このかたおシリーズは仰向けだけでなく、イスに座ったまま、背もたれと身体で挟むようにしても使えるので便利ですよ!

(マッサージチェアのような感じ?)

 

お気づきの方、「かたお」とか「やわこ」とか、ネーミング変わってますよね(≧∇≦)

La-VIE(ラ・ヴィ)の商品は、面白いネーミングの商品が沢山あるんです!

商品を見ているだけで楽しいです♪

 

こんなのもありました(≧▽≦)

La-VIE(ラ・ヴィ)鬼嫁の一撃

「 鬼嫁の一撃」!!

 凄いネーミングです(>_<)

 

ほぐし系アイテムの他にも、トレーニングツールやストレッチ系など、沢山の商品があるので、見ていても楽しいです♪

 

皆さんも、疲れをためずに自宅で簡単にほぐしましょう~

今日も最後までご覧いただきありがとうございました。